Water Up. Fire Down.

Modern Enlightenment for Self Care

Be Happy
Be Healthy
Be Present
Breathe
Center the Mind
Find Balance
Improve Focus
Improve Health
Improve Sleep
Healthy Relationships
Love and Be Kind
Self Improvement
Starting Your Day
Reduce Stress
Qi Qong Meditation
Motivation Meditation
Mantras and Chanting
TESTIMONIALS

What Our Listeners Say

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Enim nulla aliquet porttitor lacus. Ornare arcu odio ut sem nulla. Nibh ipsum consequat nisl vel pretium lectus.”

Russ Morey
Buffalo, NY
“Eu tincidunt tortor aliquam nulla facilisi cras fermentum odio eu. Mattis vulputate enim nulla aliquet porttitor lacus. Adipiscing bibendum est ultricies integer quis auctor elit sed vulputate. Erat imperdiet sed euismod nisi porta. Ac feugiat sed.”

Susan Lauritsen
Casselberry, FL
“Sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes nascetur. Pretium lectus quam id leo in vitae turpis massa. Sagittis aliquam malesuada bibendum arcu vitae elementum curabitur vitae nunc. Cras sed felis eget velit aliquet sagittis.”

Vance Peters
Lynchburg, VA

Receive new episodes
in your inbox

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.